当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:金沙体育资讯 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 马卡:巴列斯对阵多特表现亮眼,凭表现入选西班牙初选名单 2026-11-05 下一篇: 曼联在欧冠中曾4次在落后两球情况下完成逆转,次数冠绝欧洲 2026-11-05 相关文章 无缘英博联赛收官战!官方:德尔加多实施暴力行为停赛4场罚4万 2026-11-05 葡萄牙国家队视频致敬C罗:传奇永存!感谢你所做的一切 2026-11-05 门兴主帅布勒辛:17岁的穆赫亚需要轮休 2026-11-05 曼联官方晒C罗任意球破门:这是不是C罗曼联最佳进球 2026-11-05 曼纳:现在谈冬窗还为时尚早,那不勒斯伤兵满营、情况复杂 2026-11-05